美肌＋酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」
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@コスメの口コミランキング1位の酵素ドリンクです(・∀・)b
女性 体脂肪 低い [女性 体脂肪 平均]
一般的に25%が標準と言われているので、20%とかになると「低い」部類に入ってきます。
で、きになるのが、低すぎるのは大丈夫なの？？って気になって調べてみたんですが、やっぱり低すぎるのは良くないみたい。具体的にはホルモンバランスが乱れることでホルモンバランスの異常が起きてしまったりするんだとか(；´∀｀)
なので、低いのを目指すというのも良いんですが、適度に20から25位に収まるようには制御しておきましょう！
で、きになるのが、低すぎるのは大丈夫なの？？って気になって調べてみたんですが、やっぱり低すぎるのは良くないみたい。具体的にはホルモンバランスが乱れることでホルモンバランスの異常が起きてしまったりするんだとか(；´∀｀)
なので、低いのを目指すというのも良いんですが、適度に20から25位に収まるようには制御しておきましょう！
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