美肌＋酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」
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@コスメの口コミランキング1位の酵素ドリンクです(・∀・)b
50代 女性 体脂肪 [50代 女性 体脂肪]
50代女性の体脂肪の平均値を見てみたんですが、平均的な範囲の最低が22%で、軽肥満直前が35%くらいになるみたいです！
50代を超えてくると女性ホルモンも減少して、脂肪が溜まりやすい体質に変わってくるみたいです。
今まで大丈夫だったのに50代になってから急に太りだしてきたという人も少なくないみたいなので、今は大丈夫と思っていてもしっかりと運動などをしたほうがいいかもしれませんね><
50代を超えてくると女性ホルモンも減少して、脂肪が溜まりやすい体質に変わってくるみたいです。
今まで大丈夫だったのに50代になってから急に太りだしてきたという人も少なくないみたいなので、今は大丈夫と思っていてもしっかりと運動などをしたほうがいいかもしれませんね><
